Ibu-ibu muda yang baru saja menikah beberapa bulan kerap kali
gelisah. Soalnya, mereka mungkin melihat ada beberapa pasangan yang
langsung dapat momongan dengan cepat. Kegelisahan ini lantas tambah
parah ketika momongan tak juga kelihatan meski usia pernikahan sudah
memasuki tahun pertama. Sementara, mertua dan saudara-saudara sudah
terus merongrong menanyakan kehamilanmu.
Masalah ini, menurut dr Boyke, juga merupakan masalah yang paling
sering ditanyakan pasangan suami istri. Kepada Vidio.com, Boyke
mengatakan kehamilan bisa terjadi kalau kamu dan pasangan sama-sama
sehat. Kalau keduanya dalam kondisi yang baik, kamu nggak perlu khawatir tentang kehamilan. Karena dalam waktu satu tahun, pasti akan terjadi.
Masalahnya, banyak pasangan yang mengeluh susah dapat momongan, tapi
salah satu atau keduanya masih juga menjalani kehidupan yang nggak sehat.
Jadi, kata Boyke, kalau ingin cepat punya anak, lebih baik hindari
beberapa kebiasaan buruk yang dilakukan selama ini. Seperti merokok,
begadang, minum-minuman beralkohol, dan minum kopi. Pada laki-laki, hal
ini dilakukan agar kualitas sperma lebih sehat.
Sementara, khusus untuk calon ibu, kamu juga harus menghentikan kebiasaan ngemil. Soalnya, kata Boyke, calon ibu harus memiliki berat badan ideal. Nggak sulit
kalau kamu ingin memiliki tubuh ideal. Kamu tinggal berolahraga setiap
hari, mengonsumsi makanan sehat, dan juga berusaha untuk menurunkan
berat badan dengan diet sehat.
Nah, ternyata tips ini belum cukup, lho. Ada lagi tips yang
harus kamu jalani pada saat bercinta dengan pasangan. Boyke mengatakan,
seks harus dilakukan pada masa subur. Masa subur ini cukup panjang,
yaitu biasanya pada hari ke-11-17 dihitung dari hari pertama haid. Tapi
juga perlu diingat, hitungan ini berlaku kalau kamu memiliki siklus 28
hari.
Jangan juga lupa denga posis seks yang paling ideal. Lebih baik, kamu yang ingin cepat-cepat hamil melakukan posisi seks missionary atau
perempuan di bawah. Jangan lupa ganjal pinggulmu menggunakan bantal,
agar mulut rahim terendam oleh cairan sperma. Nah, setelah itu, jangan
ubah posisimu selama 5 menit. Agar sperma punya waktu untuk berjalan ke
dalam rahim dan berhasil membuahi sel telurmu.
Posisi ini saja sebenarnya nggak cukup, lho. Kamu harus nungging selama 5 menit setelahnya. Menurut Boyke, rahim sebagian perempuan itu posisinya agak kebelakang. Posisi ini membantu sperma
untuk masuk ke dalam rahim. Nah, kalau sudah kamu lakukan semua, Boyke
yakin akan terjadi kehamilan dalam satu tahun. Kalau belum juga, kamu
mungkin harus datang ke dokter kandungan bersama suami untuk memeriksa
kondisi kesehatan reproduksi.