SRIPOKU.COM - Seperti yang diketahui, air putih merupakan minuman terbaik untuk kesehatan.
Khasiat dari air putih untuk kesehatan sendiri memang tidak perlu diragukan lagi.
Air putih mengandung antioksidan, fitonutrein dan nustrisi yang baik untuk kesehatan.
Tak heran jika air putih dapat menurunkan berat badan, membuang racun dan lain-lain.
Namun ternyata ada juga minuman lain yang tak kalah menyehatkan seperti air putih.
Minuman ini juga sangat menyegarkan dan enak untuk dikonsumsi.
Menambahkan minuman lain selain air putih juga sangat diperlukan tubuh.
Agar tubuh juga mendapatkan nutrisi lain.
Berikut minuman menyehatkan, yang dilansir TribunStyle dari Boldsky.
Dari mulai mencegah penyakit jantung, mengatasi kanker, mengandung antioksidan tinggi hingga mencegah gigi berlubang
Sehingga mengkonsumsi teh hijau setiap hari akan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
2. Air kelapa
Apalagi jika minuman ini dikonsumsi setelah olahraga.
Bisa mengembalikan tenaga dan dehidrasi setelah melakukan olahraga.
Hal ini karena air kelapa sumber natrium, kalium dan magnesium.
3. Susu
Minum susu memang identik dengan anak-anak.
Namun ternyata susu juga bermanfaat bagi semua orang.
Karena didalam susu mengandung kalsium dan protein yang akan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Nah itulah minuman menyehatkan yang bisa dikonsumsi selain air putih. (TribunStyle.com/Ika Bramasti).
Penulis: Ika Putri Bramasti
Sumber: TribunStyle.com
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs http://style.tribunnews.com/ dengan Judul:
Selain Air Putih, Ini 3 Minuman Terbaik Untuk Kesehatan, Ampuh Hilangkan Racun Pada Tubuh!